Per chiama l’attività sportiva anche in spiaggia o vuole concedersi un attimo di relax:

  • acquagym
  • aerobica
  • corsi di Yoga
  • centro estetico e relax

Centro fitness

STRETCHING DEI MERIDIANI

Lunedì e Giovedì ore 20.30/21.30
Mercoledì ore 8.30/9.30

Facilita il flusso di energia ed aiuta non solo a migliorare la postura, la respirazione, la flessibilità e il tono muscolaregenerale ma anche a liberarci dalle tensioni ed a raggiungere uno stato di benessere psicofisico ed energetico straordinario!

TRX SUSPENSION TRAINING*

Lunedì ore 8.30/9.30
Venerdì ore 20.00/21.00

Originale attrezzo funzionale, completo, rapido ed efficace per tutto il corpo. Sfrutta la gravità ed il peso del corpo e l’intensità degli esercizi èmodulabile per ogni livello di allenamento.

*solo su prenotazione (min. 3 max. 7 persone)

TURTLE FIT

Mercoledì ore 18.00/19.00

 

PILATES

Lunedì e Giovedì ore 19.30/20.30
Venerdì ore 8.30/9.30

Concenrazione, Controllo,Flidità del movimento, Precisione e Respirazione per imparare a muoversi in economia, grazie ed equilibrio, ad assumere una corretta postura e a dare una maggiore armonia e fluidità ai movimenti.

FITBALL – Egg Ball Maxafe

Martedì ore 20.00/21.00

La caratteristica forma ovale di questi palloniassicura una più ampia superficie di contatto garanttendo quindi una maggiore stabilità durante lo svoglimento degli esercizi mirati allo sviluppo di forza, resistenza, tono, equilibrio e flessibilità.

SUP FITNESS*

Mercoledì, Venerdì e Domenica
ore 12.30/13.30 e 13.30/14.30

L’ organismo viene stimolato nella sua totalità coinvolgendo corpo, mente e spirito! La pagaiata prevede un movimento sinergico e naturale che impegna più parti del corpo le quali, lavorando in modo del tutto armonico e fluido, riportano l’intera struttura al proprio fisiologico equilibrio posturale e muscolare

*solo su prenotazione (min. 3 max. 5 persone)

 

 

 


Centro massaggi specifici

TUTTE LE MATTINE con Maura Pezzo (per info: 335 6056555)

  • Trattamenti Naturopatici e Kinesiologici
  • Mobilizzazioni Vertebrali e Articolari
  • Iridologia
  • Riflessologia Plantare
  • Fitoterapia
  • Floriterapia
  • Riequilibrio muscolare, posturale ed energetico

TUTTI I POMERIGGI con Marco Santarcangelo (per info: 349 4479385)

  • Trattamenti Reiki
  • Massaggi
  • Rilassante / Californiano
  • Decontratturante
  • Drenante

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